Wat is een holistische massage?
Holistische massage is een massage die meer biedt dan alleen het fysieke contact en de ontspanning.
Het is allesomvattend lichaamswerk dat ingaat op zowel lichamelijk, mentaal als emotioneel welzijn.
Jij bestaat namelijk uit meer dan alleen je fysieke lichaam.
Je hebt emoties, gedachten, en patronen en gedragingen, die je bewust, of juist nog meer onbewust hebt aangenomen.
Je lichaamscellen hebben een geheugen en herinneren zich al je meegemaakte gebeurtenissen, hoe groot of klein ook, hoe bewust of onbewust.
Je lichaam heeft het allemaal opgeslagen en draagt een grote wijsheid met zich mee. Je lijf resoneert en geeft vaak al eerder een antwoord. Maar luisteren we daar naar?
Concreet
Wat gebeurt concreet tijdens een massage?
Jouw spierspanning of klachten, of het nu kort of langdurig is, ontstaan om stress te beheersen. Het onderdrukt verdriet, houdt boosheid of angst in en duwt nare ervaringen weg.
Wat je dwarszit en nog geen plek heeft gekregen in je leven, heeft onbewust invloed . Op hoe je je voelt, hoe je denkt, gedraagt en handelt in het dagelijks leven. Dit kan zich uiteindelijk uiten als spanningsgebieden of klachten in je lichaam en geest.
Gevoelens van pijn, verdriet of boosheid kunnen (weer) worden gevoeld, toegelaten en daardoor losgelaten. Je krijgt helder wat er speelt in jezelf en krijgt inzichten in oorzaken van je klachten, in de breedste zin van het woord. Deze zelfreflectie helpt je om vanuit een ruimer bewustzijn nieuwe stappen te zetten. Je ontdekt jouw keuzes om anders met jezelf, met anderen of met situaties om te gaan.
Je krijgt meer invloed op je eigen leven en gezondheid!
Ontspanning
Verbinding
Inzichten
Authenticiteit
Fysieke
aanraking
Mentale
helderheid
Emotioneel
bewustzijn
Spirituele
groei
Hoe ziet een sessie eruit?
Je lichaam vertelt je veel, maar vaak luisteren we niet. Samen gaan we in de sessie op onderzoek en weer luisteren naar de signalen van jouw lichaam. Het is een reis waarin we samen op onderzoek uitgaan. Ik begeleid je in je proces. Dit gaat uiteraard volledig in samenspraak met jou.
Wat kun je verwachten tijdens een sessie?
• Intakegesprek
• Inmasseren
• Massage
• Zelfonderzoek
• Evaluatie
Eén sessie duurt ongeveer 1,5 uur
en kost € 75,-
